今のプロテインはうんまい！ こんにちは！まるです！ 近頃は筋トレブームで、このブログを見ている方の中にも筋トレをしている人が 少なくないはず・・・ また筋トレをしている人の多くがプロテインなどのサプリメントを使用しているのではないでしょうか。 …

早起きは実際得？ こんにちは！まるです！ というよりこの投稿を書いているのは朝なのでおはようございます！ 僕は学校が遠いということもあり、いつも5時には起きています。 もう少し遅く起きても間に合うのですが、朝は余裕が欲しいので笑 もっと早く起き…